疲れる前に休む

　今週もお疲れ様でした。
　一週間しっかり頑張ることができて、よかったです。

　ところで、先週は何をしていましたっけ……。
　……。
　あっ、休んでいましたね……お正月で。
　もう正月感もなくなってしまい……あっという間です。

　ところで、私は昨年末、本当に疲れ切っていたように思えます。
　今年はもう、あんなに疲れ切ることがないように。うまくコントロールして行こうと思います。
　と言いますのも、あの過剰な疲労感は体に毒だと思うのです。本当に。
　医学的なことは分かりませんが、疲れきって免疫力は下がり、様々な疾患にかかりやすくなり、思考力は落ち、明瞭な判断もままならず、……という気がします。

　今年は、疲れたら休む……ではなくて、疲れる前に切り上げる、というのを重視したいです。仕事上のミスも減るはずですし。
　この仕事は本当に身を粉にする方も多いので、皆さまも無理しませんように……と、同業の方の心に語り掛けます。